https://video.unext.jp/title/SID0099786

https://www.hulu.jp/how-to-enjoy-solo-4

https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/B0CYZHTKKJ

https://tver.jp/episodes/ep0mkj7phj

https://lemino.docomo.ne.jp/contents/Y3JpZDovL3BsYWxhLmlwdHZmLmpwL2dyb3VwL2IxMDFhOTY=

日本のテレビ東京と台湾の中華電信の制作チームが共同制作した作品。朝井麻由美のエッセーが原作で、江口のりこが演じる五月女恵が仕事を終えた後に自分だけの時間「ソロ活動」を満喫する姿を描く。2021年に放送が開始されて以来多くの視聴者に愛され、シーズン3まで放送された。シーズン4にあたる新シーズンでは、五月女恵が「ソロ活」をさらに進化させ1人での海外旅行に赴く。台湾人俳優も多数出演する。

■見どころ
①退勤後に「ソロ活動」にチャレンジする五月女恵は、1人の自立した女性として魅力的に映る。
②ソロ焼肉、ソロ水族館、ソロプラネタリウムなど、多彩なアクティビティが登場するため、新たな発見がある。
③視聴者が自分の生活に取り入れやすいリアルな内容となっているため非常に興味深く見られる。

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